Μουστάκα Δήμητρα

Είχα πάντα την επιθυμία να προσφέρω τις υπηρεσίες μου σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη τη φροντίδα και τη στήριξη. Όταν, λοιπόν, διάβασα το σχετικό άρθρο στο περιοδικό ΓΥΝΑΙΚΑ, η απόφασή μου να γίνω εθελόντρια στο Ίδρυμα ΜΑΝΑ ήταν στιγμιαία.

Ο χορός από αρχαιοτάτων χρόνων χρησιμοποιούνταν για θεραπευτικούς σκοπούς. Έτσι, κι εμένα στόχος μου είναι, η μουσική, σε συνδυασμό με την κίνηση, να γίνεται η "θεραπεία" μας - καθώς μας παρασέρνει ο ρυθμός, να ξεχνάμε τα προβλήματά μας.

Όσον αφορά το Pilates, είναι μια μέθοδος εκγύμνασης του σώματος και του πνεύματος, όπου το πνεύμα ενεργοποιεί το σώμα, και το σώμα χαρίζει ευεξία και ανατροφοδοτεί το νου. Καθώς ονομάζεται "Τέχνη Ελέγχου", επιδιώκουμε αυτήν την ώρα το μυαλό να επικεντρώνεται μόνο στη συγκεκριμένη τεχνική, έτσι ώστε να ηρεμεί από το χάος και τον καταιγισμό των σκέψεων.

Για την πνευματική θεραπεία δεν μπορώ να πω πολλά. Είναι κάτι που ο καθένας το βιώνει μοναδικά, αρκεί να αφήνεται με εμπιστοσύνη στη συμπαντική ενέργεια, η οποία εξισορροπεί τις ενέργειες και τις δυνάμεις μέσα μας, χαρίζοντάς μας γαλήνη και ηρεμία.

Είμαι εξοικειωμένη με το φόβο της "κακιάς αρρώστιας", καθώς το έχει αντιμετωπίσει και η δική μου ΜΑΝΑ. Θέλω, λοιπόν, να πω σε όλες αυτές τις γυναίκες ότι δεν είναι μόνες τους - το ΕΜΕΙΣ είναι πιο ισχυρό από το ΕΓΩ, πολεμώντας πιο αποτελεσματικά και μετουσιώνοντας τον πόνο σε αισιοδοξία και δύναμη.